Эффективный антицеллюлитный массаж можно сделать в домашних условиях при помощи простой ложки. Так советует знаменитый врач-косметолог из Германии Рене Кох. Не так давно этот вид распространился и у нас в стране.
Разработано большое количество неплохих методов устранения целлюлита, которые запросто можно провести дома. По качеству и эффективности они могут составить конкуренцию дорогим процедурам в самых известных салонах массажа в Москве.
Следует начать с так называемой методики Коха, как ее называют у нас в России. Так уже было сказано, согласно ее принципам, самый успешный и результативный антицеллюлитный массаж можно легко выполнить дома с помощью ложки.
Работая ложкой, мы создаем более глубокое точечное воздействие на обасти распространения целлюлита. Помимо этого, ложке доступны даже самые неудобные места. Автор методики рекомендует использовать мельхиоровые ложки.
Итак, методика массажа в домашних условиях.
Для ощутимого результата антицеллюлитный массаж следует проводить каждое утро, он должен длиться не менее 30 минут. Утро – самое подходящее время для этой процедуры, поскольку в течение дня вы будете много двигаться, эффект будет более заметен. Очистив кожу, нанесите смягчающий крем или масло и начинайте массажировать тело. Движения по часовой стрелке нужно делать с легким нажимом, против – лишь поглаживания.
Перед началом массажа ложки желательно охладить и нанести на них крем. Вместо антицеллюлитного бальзама хорошо подойдет жидкий мед, он издавна используется для борьбы с этой неприятностью. Мед идеален для массажа, быстро выводит шлаки, увлажняет кожу. Приложите ложки к бедрам или ягодицам и начинайте массировать их по кругу, двигаясь от центра в стороны. Потом – снизу вверх.
Не забывайте, что процедура будет бесполезной, если вы будете массировать одни только ягодицы, продолжайте движения от колена до таза. Чтобы целлюлит навсегда оставил ваше тело, ваши движения должны быть ритмичны, энергичны, в процессе массажа мышцы не должны остывать, лишь в этом случае можно ждать хорошего результата.
По словам авторов методики, при помощи ложки можно устранить морщины и предотвратить обвисание кожи. Результат также может быть различным, поскольку антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить практически на всех участках тела.
Конечно, несмотря на то, что антицеллюлитный массаж в Москве осуществляется без помощи ложки, а совсем иными способами, эта методика ничуть им не уступает. Плюс ее в том, что особых умений и затрат вовсе не требуется. Нужно приложить немного усилий, и ваше тело станет идеальным, словно после посещения салона красоты.
