Повернуть время вспять мы не в состоянии. Так же, как и избежать возрастных изменений. Но порой смотришь на 30-летних и удивляешься, насколько неухоженными, осунувшимися, постаревшими они выглядят. Другие же и в 70 еще “ого-го” – подтянуты, стройны и жизнерадостны.
Все же, как утверждают некоторые ученые, старение – это скорее психологический процесс. Все начинается с головы. Если человек по натуре нытик и пессимист, то однозначно он будет выглядеть старше своего сверстника-оптимиста и жизнелюба.
Наводят на грустные размышления и молоденькие девушки, постоянно изнуряющие себя разнообразными диетами, дабы подогнать свою фигуру под злосчастные 90x60x90. Хотя этот показатель не всегда подойдёт каждой девушке. Да и молодость зачастую является значительно большей красотой чем параметры фигуры.
Кому только взбрели в голову эти цифры? Ведь, даже в лесу вы не найдете двух одинаковых деревьев. Каждое – особенное, одно единственное в своем роде. Куда уж деревья! А люди? Так, нет – 90x60x90 – стандарт красоты! А посмотришь на эту полуголодную, с потухшим от постоянной борьбы с лишними килограммами, “красоту” … и как-то тоскливо становится, так и хочется накормить досыта.
“К чему весь этот разговор?”- спросите вы. А к тому, что от постоянных, тем более несбалансированных диет, страдает в первую очередь здоровье. А здоровье, как известно, фундамент всякой красоты и долголетия. Вот, и подходят к 40-летнему рубежу любительницы диет с комплектом различных заболеваний. Все свои силы организм тратит на борьбу с этими заболеваниями. О какой молодости здесь может быть речь?
Незаметно мы подошли к прописным истинам как сохранить молодость. Элементарные правила личной гигиены, режим работы и отдыха, постоянная физическая активность, отсутствие вредных привычек, позитивный взгляд на жизнь – это все залог того, что вы будете оставаться здоровым и молодым еще многие-многие годы. Придерживаться всех этих правил – это вовсе не прихоть. Это внутренняя культура человека.
Культурный, воспитанный, интеллигентный человек всегда будет поддерживать свою физическую и моральную форму в норме. А это залог того, что возрастные изменения коснуться его в последнюю очередь. А что касается современных методов омоложения, корректировки лица и тел, то это отдельная, огромная темя для разговора. Но в разумных пределах – почему бы нет? Поразмышляем над этим …
