На носу жаркое время года – пора отпусков. Большинство из нас планирует провести его на морском побережье. Этот выбор вполне разумен, не секрет, что отдых на море оказывает общеукрепляющее воздействие на человека, стимулирует обменные процессы, прибавляет жизненных сил. Естественно, лишь в том случае, если к подготовке и организации отпуска вы подойдете грамотно.
Такой непредсказуемый загар
При размеренном пребывании под солнцем, вы получаете не только легкий ровный, загар, но и улучшение кровотока, насыщение жизненно необходимым витамином Д. Кроме этого, солнечные лучи отлично борются с воспалениями кожи.
Впрочем, если с самого начала отдыха вы бесконечно находитесь под палящим солнцем, без головного убора, вам гарантированы, как минимум – состояние «разбитости», вялость, головная боль, а в дальнейшем – солнечные ожоги. Избежать этих неприятных ситуаций просто, в обязательном порядке надо воспользоваться защитными препаратами. Если вы все-таки не убереглись и получили ожог, воспользуйтесь Эпланом. Это мазь для заживления ран, обладающая кроме всего прочего и сильнейшим заживляющим противоожоговым действием.
Загар на море
Соленая морская вода – изумительный природный целитель! Соленые волны имеют небольшой массажный эффект, что улучшает эластичность наших сосудов и нормализует давление. К тому же она просто сокровищница полезных веществ, таких, например, как йод, калий, магний и кальций. Эти вещества налаживают работу нервной, дыхательной и эндокринной систем.
Однако ни тщательная подготовка, ни соблюдение режима дня, не смогут абсолютно уберечь вас от маленьких травм и неприятностей на морском отдыхе. Будучи даже под тенью деревьев, можно получить солнечные ожоги от чрезмерно активного солнца, в воде можно поранить ногу или руку о камень или получить ожог от медузы, а можно порезать ступню осколком ракушки, прогуливаясь по пляжу.
В этом случае не нужно везти с собой целый арсенал кремов и мазей от ожогов, батарею бутылочек с зеленкой, йодом. Вспомните про препарат Эплан, упомяянутый ранее. Благодаря широчайшему спектру действий и своим бактерицидным и заживляющим свойствам, препарат Эплан прекрасно справится с проблемами, которые могут возникнуть на отдыхе. Ссадины, ожоги и порезы, благодаря Эплану проходят чрезвычайно быстро.
Приятного и безопасного вам летнего отдыха на морском побережье!
