Ежедневно люди сталкиваются со всевозможными проблемами. У кого-то воду отключили, кто-то опоздал на самолет. В любом случае человек что-то предпринимает, например, едет поездом или покупает воду в магазине и т.д. Я хочу рассказать о некоторых неприятностях, связанных со здоровьем, и о том, как их можно преодолеть.
Любая болезнь лечится. Простуду можно лечить таблетками, травами, горчичниками и т.д. А что делать, когда человек подвернул ногу, и в результате произошло растяжение мышц ноги? Чаще всего растяжение мышц бывает у спортсменов из-за больших физических нагрузок, но и обычный человек может растянуть ногу. Что в таких случаях нужно делать?
Во-первых, если травма сопровождается кровотечением или опухолью, то необходимо остановить кровь и приложить к больному месту лед. Во-вторых, ногой желательно не шевелить и обеспечить ей по возможности полный покой. На место растяжения мышцы необходимо наложить давящую повязку. По истечении двух дней ногу нужно потихоньку разрабатывать. Необходимо делать легкие (главное не резкие) упражнения и постепенно увеличивать нагрузку на ногу. Заживает растяжение в зависимости от степени тяжести от недели до полутора месяцев.
Такой проблеме, как заусенцы, тоже можно найти решение. Они сами проходят, зачем? – спросите вы. Затем что любая рана опасна тем, что в нее можно занести инфекцию. Да и вообще не слишком приятно, когда что-нибудь задеваешь пораненными пальцами.
Не хочу затрагивать вопрос появления заусенцев, лучше поговорим о том, как быстрее решить данную проблему. Во-первых, никогда заусенцы не отрывайте и тем более не отгрызайте! Во-вторых, нужно распарить пальцы, взять специальные щипчики и осторожно откусить заусенец. Для быстрого заживления действует такой способ: возьмите что-нибудь острое (например, ножницы) и начертите на ногте крестик. Для профилактики заусенцев ухаживайте за кожей рук и ногтями.
Еще одна тема, которую хочу затронуть, это инфекции, передающиеся половым путем. На сегодняшний день существует целый ряд таких инфекций, в том числе скрытых. Большинство из них приносят неприятности и мужчинам, и женщинам. Такие заболевания необходимо выявлять и своевременно лечить, потому что они могут привести к серьезным осложнениям, например, к бесплодию. Так папиломо-вирусная инфекция у женщин может стать причиной развития рака шейки матки, если ее не лечить.
Самое главное для здоровья любого человека – это профилактика заболеваний. Чтобы избежать травмы, необходимо соблюдать осторожность. Для того чтобы не страдать от заусенцев, надо правильно ухаживать за своими руками. Чтобы не заразиться инфекциями, передающимися половым путем, нужно предохраняться при помощи презерватива. Берегите себя и свое здоровье!
