Предменструальный синдром (сокращенно ПМС) встречается довольно часто. Симптомы ПМС у разных женщин могут быть различными, причём даже у одного и того же человека они могут изменяться в течение года. Согласно данным различных исследований, примерно 60-80% женщин сталкиваются с симптомами ПМС, из них примерно в 3-5% случаев симптомы будут выражены так сильно, что потребуется помощь врачей.
В российской литературе отмечается более 150 разнообразных проявлений предменструального синдрома. В зарубежных источниках перечень перевалил за 200 пунктов, но и эту цифру нельзя считать окончательной, к сожалению, можно быть уверенным в том, что список продолжит расширяться.
резкие перепады настроения (от гнева до благодушия, от слёз до смеха);
нарушение внимания;
сложности со сном;
головные боли;
боли в пояснице;
изменение аппетита (может как сильно хотеться есть, так и присутствовать полный отказ от еды);
боль в нижней части живота;
нагрубание и болезненность молочных желез;
общая отечность;
тошнота или даже рвота.
Перечень симптомов ПМС впечатляет. Врачам трудно бывает разобраться, какие проявления связаны с предменструальным синдромом, а какие вызваны болезнями. Кстати, о болезнях - только у 3-5% женщин ставится диагноз ПМС, это те самые случаи, когда симптомы выражены особенно сильно. Во всех остальных случаях можно говорить о том, что это вариации нормального состояния, пусть и сопровождающегося неприятными ощущениями разной степени выраженности.
Симптомы ПМС можно разделить на 4 группы:
первая группа - эмоциональные проявления и неопределенные симптомы;
вторая группа - отёчные проявления;
третья группа - проявления со стороны нервной системы;
четвёртая группа - нервно-психические проявления (например, приступы паники).
Проявления предменструального синдрома начинаются во время полового созревания и полностью прекращаются после наступления менопаузы. Это обусловлено тем, что их причиной являются колебания уровней гормонов в крови, а точнее - изменение количества эстрогена и прогестерона. Приём гормональных противозачаточных таблеток позволяет немного стабилизировать смену фаз менструального цикла, что автоматически приводит к снижению симптомов ПМС. При этом нужно всегда помнить - организм каждый женщины уникален и требует особого подхода. За признаками предменструального синдрома могут прятаться разные опасные заболевания, поэтому консультация врача никогда не будет лишней.
